PROWADZENIE SPORTOWCÓW ONLINE

Oferta skierowana jest do sportowców mieszkających w różnych zakątkach Polski i świata oraz często wyjeżdżających na obozy / zgrupowania / zawody. Plan treningowy komponowany jest na podstawie wywiadu oraz ewaluacji, podczas której sprawdzane są braki, limitacje, ograniczenia oraz szeroko pojęty poziom sprawności fizycznej. Podczas ewaluacji nauczane są również ćwiczenia, które docelowo znajdą się w planie treningowym. Dobór konceptu zależny jest również od uprawianego sportu, okresu sezonu, braków motorycznych, przebytych kontuzji, wieku, płci oraz indywidualnych potrzeb sportowca. Przez czas trwania planu (zazwyczaj jest to 4-6 tygodni), kontakt telefoniczny / online ze sportowcem jest stały i na bieżąco wyjaśniane są wszystkie wątpliwości. Pozwala to na całkowite zindywidualizowanie procesu, optymalizację efektów i zminimalizowanie ryzyka kontuzji.